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L'amour-propre n'est pas quelque chose que vous obtenez de jour en nuit. C'est un exercice quotidien que nous ne devrions jamais oublier de pratiquer. Ce sont de petites étapes qui construisent une nouvelle image de soi. Ne croyez pas ce que les médias vous disent ou ce qu'ils veulent vous vendre pour que vous puissiez obtenir ce corps "standard". Si vous êtes en bonne santé, ne croyez pas que lorsque tout le monde essaie de le mettre dans votre tête, vous êtes malade à cause du nombre qui apparaît sur l'échelle. Vous êtes merveilleux, à l'intérieur et PRINCIPALEMENT à l'extérieur. Diffusez l'amour, à commencer par vous ! ♥