T-shirt Philosophie orientale - Chakra - Mantra

Au Japon, les pratiques de méditation et de bien-être sont profondément enracinées dans la culture depuis des siècles. La méditation zen, en particulier, a été un aspect clé du bouddhisme japonais, avec des racines dans le bouddhisme chinois chinois chinois chan. Zen souligne l'importance de la pleine conscience et de la vie dans le moment présent, et a eu un impact profond sur les arts et la culture japonais, y compris la calligraphie, la cérémonie du thé et les arts martiaux. De même, en Chine, les pratiques de méditation et de bien-être ont été une part importante des traditions bouddhistes et taoïstes pendant des siècles. Le qigong, un système d'exercices respiratoires et de mouvements conçus pour cultiver le qi, ou énergie vitale, est pratiqué en Chine depuis des milliers d'années.