Carnet Pas d'excuse pour la guérison des abus émotionnels

J'ai conçu ce No Excuse for Narcissistic Abuse Healing Journal for Survivors of Emotional Abuse. Ce journal habilitant apporte un rappel important : même les signes les plus mineurs d'abus n'ont aucune excuse. C'est un petit coup doux mais puissant que vous méritez mieux. Le design intègre des coraux doux et des couleurs bordeaux profondes et des fleurs texturées, complétées par une police serif forte qui fournit une base solide pour un message important. "Abus, c'est Abus." "Pas d'excuse." J'ai fourni une zone sur la couverture pour personnaliser votre nom, ajouter une note personnelle à vous-même, ou en cadeau pour un ami. Le capot arrière dispose d'un endroit pour customiser un message d'habilitation. Il dit : "Mes sentiments sont valables, et je mérite le bonheur, la gentillesse et le respect." Vous êtes invités à le conserver, à le modifier ou à le supprimer. Vous avez le contrôle et pouvez choisir ce qui remplit votre coeur de joie. Après avoir fait face à tous les torts et les tournures de l'abus narcissique, la forme unique du carré de la revue est rafraîchissante et simple. Un carré est solide, échoué et parfaitement équilibré. Ici, pas d'angles sournois ! Cette forme apporte une nouvelle perspective, vous rappelant que même lorsque la vie se sent tordue et tournée, il y a un espace stable et délimité pour vous ici. Utilisez ces pages pour réfléchir, libérer et express vos pensées et sentiments, sachant que vos mots sont valides et conservés en toute sécurité. Cette revue est votre espace pour explorer les effets de la violence narcissique, y compris la manipulation, l'éclairage au gaz, l'isolement, ou le traitement silencieux. Écrivez vos réflexions, vos affirmations responsabilisantes, vos mantras de soutien ou vos émotions crues - c'est ici pour chaque instant de votre voyage de guérison. Remarquez les drapeaux rouges, les percées et les moments qui montrent à quel point vous êtes résilient. Comme quelqu'un qui a été là aussi, j'ai créé ça avec empathie, compréhension, et une passion joyeuse pour vous rappeler que la guérison n'a pas besoin d'être tout triste et tout mauvais. Que vous soyez confronté aux conséquences d'abus émotionnels ou que vous reconnaissiez les signes d'un contrôle narcissique, vous n'êtes pas seul. Ce carnet est là pour être votre compagnon de soutien. Offrez-vous ou à un être aimé le don de l'autonomisation, de l'autosuffisance et de la guérison qui commence par la mise du stylo sur papier. xo © Tanya Lumere › concevez-vous › énergisez votre vie