Affiche Oui ! De Quoi As-Tu Peur ?

L'une des meilleures façons de surmonter l'anxiété est de s'exposer à des déclencheurs. Cette compilation de 30 déclencheurs de dessins animés aide les téléspectateurs à s'acclimater peu à peu aux choses qui les causent inquiétude, peur, ou panique. Si quatre ou cinq de ces déclencheurs vous dérangent vraiment, cela signifie qu'il y en a 24 ou 25 qui ne le font pas. C'est très significatif. Quelles stratégies utilisez-vous pour ne pas être déclenché par des choses qui embêtent les autres ? Appliquez ces mêmes stratégies aux choses qui vous embêtent. Cette affiche est basée sur le bref livre de l'artiste du même titre que celui trouvé sur Amazon : YIKES ! Ce serait aussi un bon outil pour les thérapeutes, les membres du clergé et les médecins qui s'occupent de ceux qui luttent contre l'anxiété.